PROFESSORA ORIENTA CANDIDATOS SOBRE PREPARAÇÃO E CONTROLE DA ANSIEDADE NA RETA FINAL
Quase 3 mil candidatos de Guarapari fazem o exame neste domingo (8) e no dia 15; gestão do tempo, redação e descanso estão entre as orientações.
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O primeiro dia de provas do Enem 2026 será aplicado neste domingo (8), e o segundo, no domingo seguinte (15). Em Guarapari, quase 3 mil candidatos vão enfrentar as questões de Linguagens, Ciências Humanas, Ciências da Natureza e Matemática, além da redação. Na reta final, uma professora especialista orienta os estudantes sobre a preparação e o controle da ansiedade.
Para a redação, a professora lembra que a proposta do Enem costuma estar ligada a temas da atualidade. Entre as apostas dela estão assuntos relacionados à linguagem, à leitura e ao analfabetismo funcional, além das bets, dos jogos eletrônicos, do endividamento e da falta de educação financeira.
“A proposta do Enem ela sempre vem relacionada com alguma coisa que esteja acontecendo na atualidade.”
Professora especialista
Estratégia de prova
Segundo a especialista, o segredo nesta reta final não é tentar aprender matéria nova, mas focar em estratégias de prova. No primeiro dia, a leitura atenta e a gestão do tempo fazem a diferença. A orientação é abrir o caderno, conferir o tema da redação e começar por ela, fazendo o rascunho e deixando para passar a limpo entre um caderno e outro.
“Grande segredo é o tempo, porque a prova do Enem ela é uma prova de tempo.”
Professora especialista
Outra dica é a tática de triagem: resolver primeiro as questões fáceis e médias, das áreas em que o candidato tem mais conhecimento, e deixar as mais complexas e as que geram insegurança para o final. A estratégia ajuda a garantir a pontuação pela TRI, a teoria da resposta ao item.
Controle da ansiedade
De nada adianta o conteúdo na ponta da língua se a mente travar. A ansiedade é apontada como a principal vilã do candidato, e por isso a regra número um para o sábado que antecede a prova é o descanso. A professora explica que o aluno também precisa se preparar fisicamente, porque a prova é exaustiva, e cuidar da parte emocional para evitar o famoso branco.
“Então é hora de respirar, de ficar tranquilo.”
Professora especialista
Um estudante do ensino médio que faz o Enem pela primeira vez neste ano contou como foi a preparação. Ele usou um aplicativo do governo federal com simulados prontos de várias matérias, participou de encontros de estudo no Ifes, onde estuda, e seguiu dicas de redação encontradas na internet.
O que levar no dia
No dia da prova, a recomendação é chegar cedo, o que também ajuda a evitar a ansiedade. Os portões fecham rigorosamente às 13h, no horário de Brasília. É obrigatório levar caneta preta de material transparente e documento com foto. O cartão de confirmação com o local de prova pode ser digital, mas a orientação é imprimir.
A professora também orienta levar água e um lanche leve, como uma barra de cereal, sem exagerar na comida: não há muito tempo para comer durante a prova, e quem bebe demais precisa sair da sala com frequência e perde tempo.
Serviço
- Enem 2026: domingos, 8 e 15 de novembro
- Portões fecham às 13h (horário de Brasília)
- Levar: caneta preta de material transparente, documento com foto e cartão de confirmação (de preferência impresso)
- Sugestão: água e lanche leve, como barra de cereal
